Velkommen

I dit udfoldelsesrum - hvor du kan møde dig selv i kærlighed

Velkommen til dig der gerne vil finde dybere hjem i dig selv. Eller til dig som måske er et sted i dit liv, hvor du føler dig faret vild og har brug for en guide, der kan hjælpe dig med at finde ind til de dybere svar og den sandhed, som du selv kender inderst inde. Til dig der gerne vil leve endnu mere i overensstemmelse med dig selv og med det der er sandt for dig - fra øjeblik til øjeblik.

I mit rum er der ikke noget du skal præstere. Du bliver heller ikke "fikset". I stedet er jeg her som medmenneske og guide, når noget kan være svært at bære, håndtere eller rumme. Når det indre og/eller ydre pres bliver for meget. Når noget kollapser indeni eller når smerten er blevet for stor.

Det kan være så voldsomt, når man oplever at gå i mørke, er et sted hvor man måske ikke kender retning eller formål, eller er så overvældet af alt det der sker indeni og omkring i verden, at det kan føles svært, for ikke at sige umuligt sommetider, at navigere og være i. Det kan måske føles som at famle sig frem i en tåge eller stå i en hvirvelvind af overvældelse, imens det hele bare falder fra hinanden, og man møder de steder i sig selv der bare ikke ved hvad man skal stille op.

Noget af det jeg allerhelst vil er, at du gennem sessioner med mig erfarer, at du ikke behøver gå igennem dit mørke alene. Noget andet jeg gerne vil, er at skabe et rum, hvor det kan føles trygt at være med foranderlighed og uvished. Når noget visner og dør, skaber det mulighed for at nye frø kan sås og spire frem. De processer elsker jeg at vidne og facilitere.

Jeg er meget optaget af bevægelighed. Hvordan vi kan leve med foranderlighed og uforudsigelighed og samtidig mærke en grundlæggende tillid og ro. Hvordan vi tør gå med flowet, kreativt og legende fremfor frygtsomt.

Jeg arbejder integrativt og kombinerer mange forskellige metoder, teknikker og teoretiske orienteringer. Jeg har den ene fod solidt forankret i psykologien og den anden dybt plantet i en spirituel forståelse af det at være menneske. Jeg ser således holistisk på dig som menneske, når du kommer til mig og ønsker hjælp. I dét lys kan jeg give dig effektive værktøjer og perspektiver med på din vej.

Jeg er allermest optaget af, hvordan vi bevidsthedsmæssigt, kropsligt og følelsesmæssigt kan skabe rum og plads i os selv - og dermed i verden, til at leve og være den vi er, i tillid.

Hvordan vi på en nænsom måde, kan gå igennem lag af frygt og blokeringer, for på den måde at kunne åbne op for større grader af frihed, ro, accept og tillid til og i os selv, og på alle områder af vores liv.

Jeg er skarpt trænet i, på en blød og fintfornemmende måde, at skære ind til benet af det der rører sig fra session til session og fra øjeblik til øjeblik. Jeg udfordrer, holder og støtter alt efter hvad der er behov for. Jeg hjælper dig med at få øjnene op for nye muligheder og måder at tænke om dig selv og din situation på.

Som et meget sansende, følsomt menneske, er noget af det det jeg er allerbedst til, at se og fornemme andre i deres essens. I sessioner med mig vil jeg spotte de steder, hvor der er mislyde og de steder hvor der er guld at finde. Det betyder at jeg vil have øje for dine styrker, ressourcer og potentialer og hjælper dig med selv at få øjnene op for dem. For mig går styrke og sårbarhed hånd i hånd. Jeg tror på at et ærligt, respektfuldt, ligeværdigt, medmenneskeligt møde fra det blødeste sted hjertet, kan give den tillid og tryghed der er behov for, for at hele selv de dybeste, mest ubærlige sår vi måtte have. Jeg tror det ikke bare, jeg ved det, det er min egen personlige erfaring, igen og igen og igen.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2012, autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet i 2016, og har arbejdet med terapi, psykologisk rådgivning, healing og selvudvikling siden 2008 i både offentligt og privat regi. Desuden er jeg EFT terapeut (Emotional Freedom Technique). Jeg har terapeutisk erfaring med både familier, par, grupper og individuelle forløb og min erfaring spænder bredt hvad angår problemstillinger, metoder og teori. Siden 2016 har jeg arbejdet som privatpraktiserende psykolog.

Lige nu tilbyder jeg fortrinsvis individuelle sessioner, primært online, selvom jeg også tilbyder sessioner på Ærø og i København efter aftale.

Jeg trækker både på mine mangeårige erfaringer med selvudvikling, meditation, energiarbejde, kropsbevidsthed, såvel som min uddannelses- og erhvervserfaring og faglige balast som jeg har med mig på den konto. Jeg er mest skolet indenfor de eksistentielle, psykodynamiske og oplevelsesorienterede tilgange, men arbejder i realiteten eklektisk, dvs jeg tilpasser mine metoder, teknikker og værktøjer specifikt til dig og øjeblikket.

Du er altid velkommen til at ringe til mig, hvis du gerne lige vil fornemme lidt mere omkring hvem jeg er og hvad jeg tilbyder eller hvis du har spørgsmål. Du er også altid velkommen til at booke en indledende session, så du har mulighed for at se, om vi er et godt match.

I hjertet, velkommen til.